最近甘いものを取ることが多かったので食物繊維を手軽に取れる商品を試しました。「アルファ難消化性デキストリン」はデンプンだけではなく、砂糖の吸収も抑制してくれるそうです。 ダイエットにも良いみたいで、アルファ難消化性デキストリンを1回2g、1日3…